Pizza Tortilla Cu Afine Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (4 Puncte)

Name: Pizza Tortilla Cu Afine Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (4 Puncte)
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 halbă 2 linguri de sirop (afine, afine etc.); 1 parmezan ras unt topit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) zahăr scorțișoară; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos mărunțită prăjită, împărțită; 1 parmezan ras zahăr cofetari; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză ricotta sau 1/2 cană brânză frișcă; 1 10-inch Tortilla de făină (10 inch); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni feliate

Rețeta Pizza tortilla cu afine cu conținut scăzut de grăsimi (4 puncte) ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 8 minute. Această rețetă servește 4. O porție conține 287 calorii, 4G de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână nucă de cocos, tortilla de făină, frișcă de brânză și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare includ Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Supă De Tortilla De Pui Crockpot – 6 Puncte.