Pizza la grătar cu sparanghel și ceapă caramelizată

Pizza la grătar cu sparanghel și ceapă caramelizată
Pizza la grătar cu sparanghel și ceapă caramelizată ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 152 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, frunze de oregano, brânză fontina și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Pizza la grătar cu ceapă caramelizată și Gorgonzola, Pizza la grătar cu ceapă caramelizată și Gorgonzola, și Bacon Și Sparanghel Cu Ceapă Caramelizată.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Încălziți 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați ceapa în tigaie; saut 5 minute. Reduceți focul la mediu-mic; gatiti 5 minute sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați sparanghel în tigaie; gatiti 5 minute sau pana cand sparanghelul este crocant. Se amestecă roșiile și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
TomateTomate
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Rulați aluatul într-un cerc de 12 inci pe o suprafață ușor făinată; periați fiecare parte a aluatului cu 1/2 linguriță de ulei rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
RolaRola
Ulei De GătitUlei De Gătit
6
Așezați aluatul pe un grătar; grătiți 1 1/2 minute sau până când crusta face bule și este bine marcată. Reduceți căldura grătarului la minim; întoarceți aluatul. Aranjați amestecul de ceapă peste crustă; presărați uniform cu brânză. Acoperiți și grătiți la foc mic 3 1/2 minute sau până când brânza se topește; scoateți pizza de pe grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 InchBrânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch
AluatAluat
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Se presară oregano și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista