Pizza individuală cu Broccoli, brânză și sos de carne

Name: Pizza individuală cu Broccoli, brânză și sos de carne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc ambalate slab; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 2 căței de usturoi, tocați; 227 ardei habenero teren rotund; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză parmezană proaspătă rasă; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză ricotta parțial degresată; 680 ardei habenero Cruste de pizza cu aromă de brânză italiană (cum ar fi Boboli); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii proaspete tăiate cubulețe

Pizza individuală cu Broccoli, brânză și sos de carne ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 507 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,66 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână pastă de roșii, piper, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Pizza individuală de salată de dovlecei și rucola cu sos de brânză de conopidă, Meat Lite: ciuperci, cârnați, brânză de capră și pizza la grătar cu arpagic, și Pizza Individuală pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Gătiti ceapa, usturoiul și carnea de vită într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când carnea de vită se rumeneste, amestecând pentru a se sfărâma.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pastă de roșii, 1/4 linguriță sare, piper și roșii; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Broccoli la aburi, acoperit, 4 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Scurgere.

Puneți broccoli, 1/4 linguriță de sare, ricotta, busuioc, parmezan și suc într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până când broccoli este tocat fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi