Pizza cu ton și verdeață de primăvară cu sos de ghimbir-var

Pizza cu ton și verdeață de primăvară cu sos de ghimbir-var
Tunan și verde de primăvară pizza cu sos de ghimbir-var necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. Acest curs principal are 469 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime per portie. Pentru $ 5.38 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână amestec de salată de primăvară, piper, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Tunan ars pe verdeață mixtă cu vinetă de Cilantro-var, Friptură asiatică și ciuperci pe verdeață mixtă cu sos de ghimbir, și Ton Ars De Susan Cu Rețetă De Vinetă Cu Ghimbir De Tei.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-o pungă cu fermoar.
2
Adăugați ton. Sigiliu sac; marinat în frigider 20 de minute, de cotitură ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
3
Coaceți crusta de pizza la 450 timp de 6 minute sau până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii De Brânză Mozzarella Tăiată în Felii Subțiri8 Uncii De Brânză Mozzarella Tăiată în Felii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
4
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mică la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Scoateți tonul din marinată, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
6
Presărați ton cu piper; căutați în ulei fierbinte 2 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
7
Scoateți tonul din tigaie și lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Tăiați tonul în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
9
Așezați salata într-un bol mediu; stropiți cu 1/3 cană pansament cu ghimbir-var, aruncând bine. Se amestecă amestecul de salată peste crusta de pizza și se acoperă cu felii de ton.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii De Brânză Mozzarella Tăiată în Felii Subțiri8 Uncii De Brânză Mozzarella Tăiată în Felii Subțiri
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
10
Tăiați în pene; serviți imediat cu pansament suplimentar de ghimbir-var, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați asocierea cu Merlot, Pinot Noir,și vin de la Rosa. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. GEN5 Merlot cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.
GEN5 Merlot
GEN5 Merlot
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Cea mai bună cumpărare din 2019
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista