Pizza cu fenicul și hamsii fără frământare

Rețeta de pizza cu fenicul și hamsii fără frământare ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 26 minute. Acest fel principal are 673 calorii, 23g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 3. Pentru $3.85 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de bulb de fenicul, coajă de lămâie, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Toasturi de fenicul de hamsie cu ardei roșii prăjiți, Andive, Fenicul Și Parmezan Cu Sos De Curmale De Hamsie, și Salată spaniolă de hamsie, fenicul și lămâie conservată.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 500 F. Dacă aveți o piatră de pizza, lipiți-o în oven.In o tigaie mică, încălziți 1 lingură de ulei de măsline la foc mediu.
Adăugați felii de fenicul și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor.
Se ia de pe foc.Cu mâinile făinoase peste o suprafață făinoasă, întindeți sau aruncați (dacă știți cum) aluatul până când este de 10-12", având grijă să nu-l întindeți prea subțire. Inegal este în regulă, acest aluat face o crustă rustică. Nu este nevoie să vizați nici un cerc perfect. Apăsați mici amprente în jurul crustei și periați cu lingura rămasă ulei de măsline.
Presărați o foaie de copt cu făină de porumb și transferați crusta peste. Remodelați dacă a dispărut. Se acoperă cu feliile de mozzarella, fenicul și hamsia. Glisați pe piatra de pizza sau puneți foaia de copt în cuptor.Gatiti pana cand crusta arata maro auriu si branza clocoteste, 6-10 minute. Când este gata, trageți cu grijă din cuptor, acoperiți cu coajă de lămâie, câteva crăpături de piper și frunzele de fenicul. Feliați și serviți. Pentru rețeta de aluat de Pizza fără frământare și povestea din spatele ei, consultați degustarea
Table.com articol, Jim Lahey dezvăluie rețeta lui pentru aluat de Pizza fără frământare nu ai timp să aștepți fără frământare?
Rulați-vă mânecile și încercați rețeta noastră de Pizza cu crustă subțire de casă
Pin itLast Week e-mail postat: pe a face propriile paste
Arată Nutritionbalancedzahar-conștient
Pe porție, pe baza2servicii.(%valoare zilnică)Calorii541grăsime26, 2 g(40, 3%)Saturat8, 3 g(41, 7%)Carburi58 g (19, 3%)Fibre3, 2 g(12, 7%)Zahăruri1, 3 gproteine17, 7 g(35, 4%)Colesterol31, 5 mg(10, 5%)Sodiu813, 2 mg(33, 9%)