Pizza cu fasole neagră și pui
Pizza cu fasole neagră și pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 274 calorii. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați salsa groasă, ceapă verde, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pizza cu fasole neagră la grătar, Sos de fasole neagră de casă (alias sos de usturoi de fasole neagră sau pastă de fasole neagră), și Pizza Negru-albastru pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Presărați puiul cu chimen; aruncați bine.
Întindeți salsa uniform peste cojile de pâine până la 1/2 inch de margini; aranjați puiul peste salsa.
Strat fasole peste pui; se presara cu branza.
Așezați pizza pe o foaie mare de copt fără grăsime.
Coaceți la 450 timp de 10 minute sau până când brânza se topește și crusta este aurie; se presară cu ceapă verde. Topiți fiecare pizza cu 1 lingură smântână, dacă doriți.