Piure De Dovlecei Kabocha

Name: Piure De Dovlecei Kabocha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 1 kilograme suc de fructe kabocha; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Piureul de dovlecei Kabocha este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian rețetă cu 6 porții. Această garnitură are 197 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână sare, zahăr brun, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Supă De Dovlecei Kabocha, Kabocha Squash Curry Roșu, și Crusted Kabocha Squash.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați dovleceii în jumătate și aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de dovlecei, tăiați părțile în jos, într-un vas de copt din sticlă sau ceramică de 13 x 9 inci și adăugați 1/2 cană de apă în vas. Acoperiți și coaceți la 450 timp de 40 de minute sau până când dovlecelul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)