Piure de cartofi Yukon gold

Piure de cartofi Yukon gold
Piureul de cartofi Yukon gold ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întregi 30 și vegetariană are 138 calorii, 6g de proteine, și 0g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 44 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, zară, cartofi de aur yukon și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 92%. Încercați Yukon Aur Piure De Cartofi, Piure Yukon Cartofi De Aur Reteta, și Piure Cremos Yukon Cartofi De Aur pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați 4 kilograme cartofi Yukon gold cubed într-o cratiță mare, acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până se înmoaie, scurgeți. Întoarceți cartofii în tigaie, adăugați 1/2 cană de lapte cu conținut scăzut de grăsimi, 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper negru. Mash cu un masher de cartofi până la consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate64
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista