Piure de cartofi dulci de arțar cu ceapă caramelizată
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați piureul de cartof dulce de arțar cu ceapă caramelizată. Această rețetă face 8 porții cu 182 calorii, 1g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți apă, unt, vidalia și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați TGIF Partea 2: Tilapia cu praf de Curry cu ceapă caramelizată și piure de mazăre dulce, Piure De Cartofi Dulci Cu Arțar, și Piure de cartofi dulci cu arțar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată3
Așezați cartofii dulci, 1/4 cană din siropul de arțar, 2 linguri de ulei de măsline, 2 lingurițe de sare și 1 linguriță de piper într-un bol mare de amestecare. Aruncați pentru a acoperi uniform și așezați pe tava pentru foi. Prăjiți în cuptorul preîncălzit timp de 35 până la 40 de minute sau până când cartofii dulci sunt moi. Asigurați-vă că le verificați după 15 minute și amestecați, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati]()
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati![Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire]()
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Fripturi De Carne Din New York
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată4
Între timp, într-o cratiță medie la foc mediu-mare, topiți untul și adăugați restul de 2 linguri de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Fripturi De Carne Din New York
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchEchipamente pe care le vei folosi![450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm]()
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm5
Adăugați ceapa feliată, 2 linguri de sirop de arțar și condimentați cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți![Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire]()
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire8
Adăugați apă, 1 lingură la un moment dat, dacă tigaia devine uscată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă9
Transferați amestecul de cartofi dulci într-un robot de bucătărie (poate fi necesar să se facă în loturi) și adăugați aproximativ o lingură de apă fierbinte. Se pulsează până se amestecă și apoi se adaugă jumătate din ceapa caramelizată. Pulsați doar de câteva ori până la consistența dorită, adăugând mai multă apă fierbinte pentru un piure mai fin. Îndoiți ceapa caramelizată rămasă, rezervând unele pentru garnitură.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă Caramelizată]()
Ceapă Caramelizată![2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati]()
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Ceapă Caramelizată2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si TocatiPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmEchipamente pe care le vei folosi![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente
Ingrediente
1Oreos dublu umplut![piper negru proaspăt măcinat, plus mai mult pentru condimente]()
piper negru proaspăt măcinat, plus mai mult pentru condimente2Crustă: firimituri de biscuiți graham![3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch]()
3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch2cp. legume (de exemplu, spanac)![sare kosher, plus mai mult pentru condimente]()
sare kosher, plus mai mult pentru condimente591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sirop de arțar de gradul B, plus 2 linguri]()
sirop de arțar de gradul B, plus 2 linguri591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extravirgin, împărțit în 1/2]()
ulei de măsline extravirgin, împărțit în 1/24mari![cartofi dulci, curățați și tăiați în bucăți aspre]()
cartofi dulci, curățați și tăiați în bucăți aspre1lingura. otet de vin rosu![Vidalia sau altă ceapă dulce, feliată subțire]()
Vidalia sau altă ceapă dulce, feliată subțire81 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![Apă caldă]()
Apă caldă
piper negru proaspăt măcinat, plus mai mult pentru condimente2Crustă: firimituri de biscuiți graham
3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch2cp. legume (de exemplu, spanac)
sare kosher, plus mai mult pentru condimente591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sirop de arțar de gradul B, plus 2 linguri591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extravirgin, împărțit în 1/24mari
cartofi dulci, curățați și tăiați în bucăți aspre1lingura. otet de vin rosu
Vidalia sau altă ceapă dulce, feliată subțire81 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
Apă caldăDificultateGreu
Gata În55 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Cârnați polonezi înveliți în bacon și umpluți cu brânză
Fasole verde condimentată
Aperitive italiene pentru petreceri
Smoothie-uri cu cireșe și cobbler
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
