Piure De Cartofi Dulci Curry
Piureul de cartofi dulci curry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 164 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 14 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cremă knudsen, sare, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Cartofi Dulci Curry, Cartofi Dulci Curry Și Tofu, și Cartofi dulci curry cu spanac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti cartofii in apa clocotita in cratita mare 15 min. sau până la licitație.
Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa; gătiți și amestecați 4 min. Se amestecă pudra de curry; gătiți 2 min., amestecând frecvent.
Adăugați amestecul de ceapă, smântână și sare; se amestecă până se omogenizează.