Piure de cartofi dulci cu esență de portocală

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar rețete pentru colecția dvs., piureul de cartofi dulci cu esență portocalie ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 4. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 238 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 96 de gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați zară, nucșoară măcinată, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Piure De Cartofi Dulci Cu Esență De Portocală, Piure de cartofi dulci cu esență de portocală, și Piure De Cartofi Dulci Cu Arțar-Portocaliu sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Aburiți cartofii într-o tigaie mare acoperită prevăzută cu un coș cu aburi până când sunt fragede, aproximativ 8 minute.
Într-un castron mare zdrobiți cartofii cu zeama și sucul de portocale. Se amestecă coaja, sarea și nucșoara.
Serviți cartofii acoperiți cu unt, dacă doriți.