Piure de cartofi dulci cu esență de portocală

Piure de cartofi dulci cu esență de portocală
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar rețete pentru colecția dvs., piureul de cartofi dulci cu esență portocalie ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 4. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 238 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 96 de gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați zară, nucșoară măcinată, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Piure De Cartofi Dulci Cu Esență De Portocală, Piure de cartofi dulci cu esență de portocală, și Piure De Cartofi Dulci Cu Arțar-Portocaliu sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Aburiți cartofii într-o tigaie mare acoperită prevăzută cu un coș cu aburi până când sunt fragede, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu AburiCoș Cu Aburi
TigaieTigaie
3
Într-un castron mare zdrobiți cartofii cu zeama și sucul de portocale. Se amestecă coaja, sarea și nucșoara.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De PortocaleSuc De Portocale
Lapte BătutLapte Bătut
CartofiCartofi
NucșoarăNucșoară
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Serviți cartofii acoperiți cu unt, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
UntUnt
DificultateNormal
Gata În28 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista