Piure de anghinare cu creveți crocanți și tei

Name: Piure de anghinare cu creveți crocanți și tei
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb sau pesmet crocant (recomandat: Progresso); 2 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 1 var, sucit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sau creveți jumbo, decojite și deveined; 2 Bucăți de caramele Heath Bar condimente de lămâie și ierburi fără sare; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inimi de anghinare marinate, scurse, rezervând 1 lingură ulei din borcan 1/2 cană fasole albă conservată, scursă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze de pătrunjel proaspăt tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Piureul de anghinare cu creveți crocanți și var ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,65 USD pe porție. O porție conține 295 calorii, 20g de proteine, și 17g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și pescatarian dieta. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de pătrunjel proaspăt, inimi de anghinare marinate, suc de lime și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 54%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cotlet de miel la grătar cu piure de anghinare, anghinare crocantă pentru bebeluși și măsline Cerignolan, Creveți Crocanți De Miere La Cuptor, și Pește cu crustă brioșă cu piure de anghinare din Ierusalim și murături de anghinare din Ierusalim.

Instrucțiuni

Așezați albușurile într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Într-un vas separat de mică adâncime, combinați făina de porumb, condimentele de ierburi și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Adăugați creveți în albușurile de ou și întoarceți-vă la strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se adaugă în amestecul de făină de porumb și se transformă în strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați creveți și gătiți 2 până la 3 minute pe fiecare parte, până când sunt opace la mijloc și roz aprins la exterior.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Între timp, într-un robot de bucătărie, combinați inimile de anghinare cu 1 lingură de ulei din borcan, fasole albă și smântână. Procesați până se omogenizează. Îndoiți pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore

Fasole Albă

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Serviți cea mai mare parte a creveților peste piureul de anghinare (rezervați 8 creveți pentru o altă masă). Strângeți sucul de lămâie peste creveți și serviți pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure