RețeteRevista

Pitas De Rechin La Grătar

Pitas De Rechin La Grătar
Pitas de rechin la grătar este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 115g de grăsime, și un total de 2132 calorii. Pentru $11.27 pe portie, această rețetă acoperă 58% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare kosher, frunze de coriandru, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 82%. Rețete similare includ Pitas De Rechin La Grătar, Portobello Pitas La Grătar, și Pitas De Curcan La Grătar.

Instrucțiuni

1
Într-un piure de blender chipolte, pudră de chili, oregano, sare, coajă de tei și ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Puneți peștele într-o pungă de plastic sigilabilă sau într-un vas de copt.Folosesc vase pentru marinare pentru a reduce utilizarea pungilor de plastic. Încercarea de a fi un pic verde LOL
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Se toarnă amestecul de chipolte peste pește și se pune la frigider pentru a se marina timp de 1 oră.Preîncălziți grătarul la 191° / 190C.ungeți grătarul și gătiți peștele timp de 3-4 pe fiecare parte, sau până când este ușor carbonizat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Scoateți rechinul de pe grătar și lăsați să se odihnească 5 minute.Feliați peștele în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RechinRechin
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Serviți într-o pita cu scallions, ridiche și mentă Recado.Mentă Recado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
6
Combinați ceapa, frunzele de mentă și frunzele de coriandru într-un castron sau piure într-un robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Se amestecă în sare, piper și toate condimentele. Utilizați imediat.Cred că acest lucru ar fi bun și pentru somon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Ingrediente

1Oreos dublu umplut1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire5ardei iute chipotle, însămânțați și dezvoltațiardei iute chipotle, însămânțați și dezvoltați5ardei iute chipotle, însămânțați și dezvoltațiardei iute chipotle, însămânțați și dezvoltați1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze proaspete de coriandru, tocate măruntfrunze proaspete de coriandru, tocate mărunt1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze proaspete de cilantro, tocate măruntfrunze proaspete de cilantro, tocate mărunt40frunze proaspete de mentă, tocate măruntfrunze proaspete de mentă, tocate mărunt40frunze proaspete de menta, tocate maruntfrunze proaspete de menta, tocate marunt1Oreos dublu umplutienibahar la solienibahar la sol1Oreos dublu umplutienibahar la solienibahar la sol2Bucăți de caramele Heath Barpiper negru proaspăt măcinatpiper negru proaspăt măcinat2Bucăți de caramele Heath Barpiper negru proaspăt măcinatpiper negru proaspăt măcinat2Bucăți de caramele Heath Barcartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare2Bucăți de caramele Heath Barcartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal1pentru fiecare.mentă recadomentă recado591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec12 lingurițe de pudră de usturoila 6 chifle de hamburger, împărțite, opționalla 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional12 lingurițe de pudră de usturoila 6 chifle de hamburger, împărțite, opționalla 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional6pâine pita, încălzităpâine pita, încălzită43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmridichi tăiate cubulețeridichi tăiate cubulețe2Bucăți de caramele Heath Barpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă2Bucăți de caramele Heath Barpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmscallions felii subțiri, părți albe și verziscallions felii subțiri, părți albe și verzi43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmscallions felii subțiri, părți albe și verziscallions felii subțiri, părți albe și verzi3fileurifile de rechin, grosime de aproximativ 1 inchfile de rechin, grosime de aproximativ 1 inch1(vinete)ceapa alba, tocata maruntceapa alba, tocata marunt
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții1
Scor De Sănătate78
Fără lactateFoarte sanatos
DietaPescatarian
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ocazii4 iulieVară
Fa-Guy-Ta Chili
Plăcintă cu carne tocată de nuci
Pizza Poppers
Tort de ciocolată fără ouă I
Dip cremos cu sos Ranch
Blondies cu sac de dormit
Cheesecake cu caramel și pecan
Caserolă de cartofi
Supa de hamburger a lui Jen
Somon cu salsa dulce
Rețete înrudite
Supa de hamburger a lui Jen
Somon cu salsa dulce
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de anghinare și fasole
Revista
Fa-Guy-Ta Chili
Plăcintă cu carne tocată de nuci
Pizza Poppers
Caserolă de cartofi
Somon cu salsa dulce
Salată de anghinare și fasole
Pui cu ierburi și legume
Înghețată de dovleac de casă
Aripi de curcan la cuptor ușor
Aperitiv cu creveți cu ierburi