RețeteRevista

Pitas De Rechin La Grătar

Pitas De Rechin La Grătar
Pitas de rechin la grătar este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 115g de grăsime, și un total de 2132 calorii. Pentru $11.27 pe portie, această rețetă acoperă 58% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare kosher, frunze de coriandru, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 82%. Rețete similare includ Pitas De Rechin La Grătar, Portobello Pitas La Grătar, și Pitas De Curcan La Grătar.

Instrucțiuni

1
Într-un piure de blender chipolte, pudră de chili, oregano, sare, coajă de tei și ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Puneți peștele într-o pungă de plastic sigilabilă sau într-un vas de copt.Folosesc vase pentru marinare pentru a reduce utilizarea pungilor de plastic. Încercarea de a fi un pic verde LOL
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
3
Se toarnă amestecul de chipolte peste pește și se pune la frigider pentru a se marina timp de 1 oră.Preîncălziți grătarul la 191° / 190C.ungeți grătarul și gătiți peștele timp de 3-4 pe fiecare parte, sau până când este ușor carbonizat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Scoateți rechinul de pe grătar și lăsați să se odihnească 5 minute.Feliați peștele în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RechinRechin
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Serviți într-o pita cu scallions, ridiche și mentă Recado.Mentă Recado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
6
Combinați ceapa, frunzele de mentă și frunzele de coriandru într-un castron sau piure într-un robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
7
Se amestecă în sare, piper și toate condimentele. Utilizați imediat.Cred că acest lucru ar fi bun și pentru somon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

1Oreos dublu umplut1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire5ardei iute chipotle, însămânțați și dezvoltațiardei iute chipotle, însămânțați și dezvoltați5ardei iute chipotle, însămânțați și dezvoltațiardei iute chipotle, însămânțați și dezvoltați1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze proaspete de coriandru, tocate măruntfrunze proaspete de coriandru, tocate mărunt1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze proaspete de cilantro, tocate măruntfrunze proaspete de cilantro, tocate mărunt40frunze proaspete de mentă, tocate măruntfrunze proaspete de mentă, tocate mărunt40frunze proaspete de menta, tocate maruntfrunze proaspete de menta, tocate marunt1Oreos dublu umplutienibahar la solienibahar la sol1Oreos dublu umplutienibahar la solienibahar la sol2cp. legume (de exemplu, spanac)piper negru proaspăt măcinatpiper negru proaspăt măcinat2cp. legume (de exemplu, spanac)piper negru proaspăt măcinatpiper negru proaspăt măcinat2cp. legume (de exemplu, spanac)cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare2cp. legume (de exemplu, spanac)cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare2Crustă: firimituri de biscuiți graham2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal2Crustă: firimituri de biscuiți graham2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal1pentru fiecare.mentă recadomentă recado591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfripturi de carne din New Yorkfripturi de carne din New York591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfripturi de carne din New Yorkfripturi de carne din New York1parmezan rasla 6 chifle de hamburger, împărțite, opționalla 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional1parmezan rasla 6 chifle de hamburger, împărțite, opționalla 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional6pâine pita, încălzităpâine pita, încălzită4Crustă: firimituri de biscuiți grahamridichi tăiate cubulețeridichi tăiate cubulețe2cp. legume (de exemplu, spanac)plus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață2cp. legume (de exemplu, spanac)plus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață4Crustă: firimituri de biscuiți grahamscallions felii subțiri, părți albe și verziscallions felii subțiri, părți albe și verzi4Crustă: firimituri de biscuiți grahamscallions felii subțiri, părți albe și verziscallions felii subțiri, părți albe și verzi3fileurifile de rechin, grosime de aproximativ 1 inchfile de rechin, grosime de aproximativ 1 inch1(vinete)ceapa alba, tocata maruntceapa alba, tocata marunt
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții1
Scor De Sănătate78
Fără lactateFoarte sanatos
DietaPescatarian
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ocazii4 iulieVară
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Pizze individuale la grătar
Sos de grătar cu miere
Salată de țelină și pere
Salată de cartofi în stil tradițional
Friptură de vită cu sos balsamic BBQ
Salată de friptură din sud-vest
Coji de cartofi la grătar cu topping cremos
Salată Coleslaw de grădină pentru 2 persoane
Salată de fasole verde, ceapă roșie și cartofi noi la grătar cu vinegretă de rozmarin
Rețete înrudite
Marinadă Teriyaki I
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Pizza cu somon afumat și roșii
Creveți în sos de usturoi cu lămâie
Revista
Pâine umplută cu șuncă
Biscuiți de crab
Piure de napi rustic
Plutitor de ciocolată
Pâinea cu banane și ciocolată a lui Judy
Pilaf de orez cu ciuperci
Surprize cu ciocolată și mentă
Salată de fasole Garbanzo II
Croque Monsieur
Friptură de mușchi de porc sărată