Pitas de miel cu sos de Lămâie-Mentă

Name: Pitas de miel cu sos de Lămâie-Mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite, feliate subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. miel măcinat; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mușchi de sol; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 4 6-inch (6-inch) pitas, tăiat în jumătate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 2 ardei grași roșii prăjiți îmbuteliați, tăiați în benzi de 1/4 inch (aproximativ 1/2 cană); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Această rețetă servește 4. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 18g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 255 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași prăjiți îmbuteliați, pitas, mentă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Pitas De Miel Cu Mentă De Castraveți Tzatziki, Pitas de miel cu sos de roșii, Scallions și iaurt de mentă, și Chiftele De Miel Condimentate Cu Sos De Iaurt Cu Mentă De Lămâie.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti sosul, combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic; acoperiți și răciți până când sunt gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Pentru a pregăti sandvișuri, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați mielul și carnea de vită în tigaie; gătiți 5 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se scurge bine și se lasă deoparte. Ștergeți tigaia cu un prosop de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Înveliți ușor tigaia cu spray de gătit; reveniți la căldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adauga ceapa; saut 3 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă amestecul de carne, cimbru, chimen măcinat, 1/4 linguriță sare, piper roșu zdrobit și usturoi. Reduceți căldura la minim; gatiti 2 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Chimen Măcinat

Usturoi

Ceapă

Cimbru

Carne

Sare

Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul. Umpleți fiecare jumătate de pita cu 1/4 cană amestec de miel, 2 linguri castraveți, aproximativ 1 lingură ardei prăjiți și aproximativ 1 lingură sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castravete