Pilaf De Orez Sălbatic

Name: Pilaf De Orez Sălbatic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil julienne-morcov tăiat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic gătit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ridichi feliate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă feliată

Pilaful de orez sălbatic este un fără gluten și vegan garnitură. O porție conține 141 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,62 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână mazăre de zăpadă, morcov tăiat julienne, ridichi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, ceea ce este spectaculos. Încercați Pilaf De Orez Sălbatic, Pilaf De Orez Sălbatic, și Pilaf De Orez Sălbatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie saut la foc mediu-mare; adăugați 2 lingurițe de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ardei gras, morcovi și ceapă roșie; gatiti 2 minute. Orez cu microunde 5 minute; transferați într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Ceapă Roșie

Morcov

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Bol

Adăugați mazăre, ridichi, 1 lingură suc proaspăt de lămâie și 1 lingură oțet de orez condimentat la orez; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Orez Condimentat

Sare și Piper

Suc De Lămâie

Ridiche

Mazăre

Orez

Sfat Fab: faceți orezul să arate ca un tarif de cinci stele, modelându-l într-un timbal. Folosiți o cutie de ton curată sau un tăietor de biscuiți adânc, în formă rotundă, acoperit cu spray de gătit pentru a împacheta în 1 cană amestec de orez. Întoarceți-l pe farfuria de servire și voil!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit