Pilaf De Orez Cu Pui Fructat

Name: Pilaf De Orez Cu Pui Fructat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cireșe uscate sau afine; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piersici sau caise uscate tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde medie, feliată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată sau scorțișoară; 177 ardei habenero pachet de gătit rapid cu cereale lungi și amestec de orez sălbatic cu ierburi; 227 ardei habenero pui măcinat sau piept de curcan; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Miezuri suplimentare de floarea-soarelui, opțional

Pilaf de orez cu pui Fructat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 324 calorii, 18g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de cireșe, apă, piept de curcan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul alb cu gătit rapid, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Pilaf De Orez Cu Pui Fructat, Pilaf De Orez Cu Nuci De Pin, și Pilaf De Pui Și Orez Brun.

Instrucțiuni

Pulverizați cratița de 3 litri cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu. Gatiti puiul si ceapa in cratita aproximativ 8 minute, amestecand ocazional, pana cand puiul nu mai este roz. Se amestecă în apă și se condimentează pachetul din amestecul de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Tarhon Opțional

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Se încălzește la fierbere, amestecând ocazional; reduceți căldura la minim.

Se amestecă orezul, cireșele, piersicile și nucșoara. Acoperiți și fierbeți aproximativ 5 minute sau până când orezul este fraged și fructele sunt încălzite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coacerea Buclelor De Ciocolată

1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate

Piersică Sau Nectarină, Feliată

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)