Pilaf de orez este un fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 623 calorii. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți migdale tăiate, apă, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Pilaf De Orez Cu Nuci De Pin, Pilaf de orez vegetal în aragazul de orez, și Orez Aragaz Orez Pilaf.