Pilaf de conopidă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,98 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 361 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de bulion de pui, nuci de pin, turmeric măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pilaf De Orez Cu Conopidă, Pilaf De Orez Cu Conopidă, și Pilaf De Conopidă Și Cuscus pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Separați un cap de conopidă în flori de 2 inci și celălalt în flori de 1 inch. Pe o foaie de copt mare, cu margini, aruncați floretele de 1 inch cu 3 linguri de ulei și condimentați cu sare și piper. Prăjiți conopida timp de aproximativ 15 minute, amestecând ocazional, până când sunt aurii în pete și fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Măsline întregi Coapte
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Între timp, aduceți o oală cu apă sărată la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Adăugați floretele de conopidă de 2 inci și gătiți până se înmoaie, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte Cu Omega 3 Sau Lapte La Conservă
5
Se scurge și se usucă.
6
Întindeți nucile de pin într-o farfurie de plăcintă și prăjiți până devin aurii, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
7
Într-o tigaie mare, adâncă, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie și abia începe să se rumenească, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
9
Adăugați turmericul și orezul și amestecați pentru a acoperi. Se amestecă bulionul de pui și 1/2 linguriță de sare și se fierbe. Acoperiți bine și gătiți la foc mic până când bulionul este absorbit și orezul este fraged, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Turmeric
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
10
Transferați orezul într-un castron mare. Îndoiți conopida prăjită, nuci de pin prăjite, coacăze și coriandru. Puneți orezul într-un vas de souffl de 2 1/2 până la 3 litri și apăsați ușor deasupra. Aranjați deasupra floretele de conopidă fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Coacăze
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
11
Într-un castron mic, combinați untul topit și boiaua.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
12
Ungeți jumătate din amestecul de unt peste conopidă și coaceți timp de aproximativ 15 minute, până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
13
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
14
Ungeți conopida cu untul rămas și fierbeți, la 6 inci de la foc, până se rumenesc ușor, aproximativ 5 minute.