Piese Auto Pui

Name: Piese Auto Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 frunze de dafin, zdrobite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 2 mari morcovi, tăiați în diagonală; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui condimentat cu ierburi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel uscat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 2 cuișoare usturoi, tocat; 5 creveți și cu vene piper negru măcinat după gust; 1 praz, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 mari cartofi, tocați; 4 piept de pui dezosat, fără piele; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 1 ceapă albă, feliată în pene subțiri

Piese Auto de pui ar putea fi o reteta buna pentru a extinde caseta de reteta felul principal. Această rețetă face 5 porții cu 288 calorii, 25g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână făină, pătrunjel, morcovi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Părți Ale Corpului, Turcia în părți, și Piese De Porc Sugo.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, încălziți untul/margarina și uleiul la foc mediu. Rumeniti usor jumatatile de piept de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă usturoiul, prazul și ceapa și se sotează până încep să se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați cartofii și morcovii, apoi adăugați bulion de pui, apă, frunze de dafin, piper și patrunjel. Se fierbe toate împreună timp de 30 de minute sau până când legumele sunt moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Grăsime De Porc înapoi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Combinați 2 linguri fiecare făină și apă și amestecați împreună (se face ușor dacă agitați împreună într-un borcan). Întoarceți căldura sub tigaie și adăugați amestecul de făină/apă pentru a îngroșa sucurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)