Piersici și iaurt cu migdale zaharisite

Name: Piersici și iaurt cu migdale zaharisite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham albus de ou ușor bătut; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vanilie iaurt scăzut de grăsimi; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piersici decojite feliate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cu migdale (40 g fiecare), tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cu migdale (40 g fiecare), tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Piersicile și iaurtul cu migdale îndulcite ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 450 calorii, 12g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți migdale, albus de ou, extract de vanilan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Rețete similare sunt Scorțișoară Migdale Zaharisite, Migdale De Scorțișoară Cu Zahăr, și Baby Greens w / căpșuni și migdale cu zahăr.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Pentru a pregăti toppingul, combinați migdalele, 1/2 cană de zahăr și albusul de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Întindeți într-un strat uniform pe o tigaie cu role de jeleu acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți la 400 timp de 10 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând după 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți din căldură; rece.

Pentru a pregăti piersicile, combinați 1/4 cană de zahăr, apă și coajă într-o cratiță mică la foc mediu-mare. Aduceți la fierbere; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se toarnă siropul într-un castron mare; se amestecă vanilia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați piersici, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate

Lăsați să stea 5 minute; se scurge.

Combinați iaurtul și mierea. Se amestecă 1/2 cană de iaurt în fiecare dintre cele 4 boluri superficiale. Topiți fiecare porție cu 1 cană de piersici și aproximativ 3 linguri de topping și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni