Piersici și arahide Chex Mix
Piersici și arahide Chex Mix este un vegetarian hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 157 calorii. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână stafide acoperite cu iaurt de vanilie, unt, cereale de orez și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Puppy Bellies & Peaches {clatite cu unt maro cu piersici glazurate}, Piersici la grătar + piersici și înghețată, și Amestec De Condimente Sazon De Casă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mare cu microunde, amestecați cerealele și arahidele.
În ceașcă de măsurare cu microunde cu 2 cani, unt cu microunde, zahăr brun și sirop de porumb descoperit la 1 minut 30 de secunde, amestecând după 1 minut sau până când amestecul fierbe; se amestecă.
Se toarnă peste amestecul de cereale, amestecând până se acoperă uniform. Cuptorul cu microunde neacoperit la 3 minute, amestecând în fiecare minut. Se amestecă piersicile; cuptor cu microunde neacoperit la maxim 2 minute, amestecând după 1 minut.
Se întinde pe hârtie cerată pentru a se răci. Se răcește 5 minute. Se amestecă stafidele. Depozitați ușor acoperit.