Piept de rață cu sos de portocale-ghimbir

Name: Piept de rață cu sos de portocale-ghimbir
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir tocat îmbuteliat; 782 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de rață dezosat (cum ar fi Moulard), jupuit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale cu conținut scăzut de zahăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja proaspătă de portocale rasă

Sânii de rață cu sos de portocale-ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $ 6.11 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 39G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 322 calorii. Dacă aveți ghimbir îmbuteliat, pătrunjel cu frunze plate, bulion de pui cu mai puțin sodiu și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi marmelada de portocale, puteți urma acest fel principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 39 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Piept de rață fript cu sos de portocale Chipotle, Cina In Seara Asta: Piept De Rață Fript Cu Sos De Portocale Chipotle, și Sos de ghimbir portocaliu pentru rață pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați rață și gătiți 6 până la 8 minute pe fiecare parte sau până când un termometru înregistrează 160 (mediu) sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Scoateți din tigaie; felie subțire, și să păstreze cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și ghimbirul în tigaie; gătiți la foc mediu-mare 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulion și marmeladă. Se aduce la fierbere; se reduce focul și se fierbe 9 minute sau până se reduce la 1 cană; se amestecă coaja portocalie și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)