Piept de rață ars cu sos de ghimbir-rubarbă

Piept de rață ars cu sos de ghimbir-rubarbă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pieptul de rață ars cu sos de ghimbir-rubarbă. O porție conține 348 calorii, 34G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $6.76 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, piept de rață, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma rubarba, puteți urma acest fel principal cu Mărturisirea # 66: tocmai am încercat rubarba ... rubarba de căpșuni se sfărâmă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Piept de rață ars cu sos de smochine, Piept de rață ars cu sos de tigaie de mure, și Piept de rață ars cu sos de coniac de portocale.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente într-o cratiță mare. Se aduce la fierbere; gatiti pana se reduce la 1 cana (aproximativ 18 minute). Se amestecă conservele și 1/4 linguriță sare; gatiti 1 minut. Se strecoară amestecul de vin printr-o sită peste un bol. Aruncați solidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ConservăConservă
SareSare
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
SitaSita
BolBol
2
Presărați rața cu 1/4 linguriță sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Rață întreagăRață întreagă
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați rață; gatiti 5 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagăRață întreagă
5
Tăiați rața în diagonală peste Bob în felii subțiri; serviți cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Rață întreagăRață întreagă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Revista