Piept de rață ars cu Chutney de fructe de Port

Name: Piept de rață ars cu Chutney de fructe de Port
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cani afine proaspete; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/3 cană smochine uscate, cu tulpină și tocate; 1 kilograme dezosată rață sanii; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană de bomboane Hershey's Kisses; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr brun deschis; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ruby port; 1 lingura. otet de vin rosu crenguță de rozmarin; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sânii de rață prăjiți cu Chutney de fructe de Port. Pentru $5.84 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 357 calorii, 34G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, sare și piper, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma merisoarele, puteți urma acest fel principal cu Budinca de paine cu afine uscate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Piept de rață cu sos de port de mure, Piept de rață cu sos de cireșe de port de citrice, și Piept de rață piperat cu sos de cireșe-Port.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, combinați portul cu smochinele tocate, zahărul brun, oțetul balsamic și crenguța de rozmarin și condimentați cu sare și piper. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la minim și se fierbe până se reduce ușor, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Umăr

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Port

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se amestecă merișoarele și zahărul granulat în smochine. Gatiti chutney - ul la foc moderat, amestecand ocazional, pana cand merisoarele se inmoaie, 6 pana la 8 minute. Aruncați rozmarinul și transferați chutney-ul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Bomboane Hershey's Kisses

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, încălziți o tigaie mare și grea la foc moderat până când tigaia este foarte fierbinte, dar nu fumează. Condimentați sânii de rață cu sare și piper și adăugați-i, cu pielea în jos, în tigaie. Gatiti pana cand pielea se rumeneste profund si grasimea este redata, aproximativ 12 minute. Aruncați grăsimea. Întoarceți rața și gătiți timp de 5 până la 7 minute pentru mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Piept De Rață