Piept de pui umplut cu Gouda și spanac

Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și prietenos cu FODMAP? Sânii de pui umpluți cu Goudan și spanac ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 255 calorii, 37g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână piper, nucșoară măcinată, brânză elvețiană și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi nucșoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Tort De Nucșoară Cu Afine ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Piept de pui umplut cu Goudan și spanac, Piept de pui umplut cu mere Gouda cu cartofi dulci prăjiți fumurii, și Piept de pui umplut cu spanac pentru doi pentru rețete similare.