Piept de pui umplut cu Fontina, anghinare și roșii uscate la soare

Name: Piept de pui umplut cu Fontina, anghinare și roșii uscate la soare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Apă fierbinte (100°F); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Fontina rasă; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. anghinare marinate, scurse, tocate grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ambalate) roșii uscate, tocate grosier, ambalate în ulei, uscate la soare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate fără piele

Sânii de pui umpluți cu Fontina, anghinare și roșii uscate la soare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 477 calorii, 40g de proteine, și 31g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.34 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți busuioc, ulei de măsline, anghinare marinată și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Piept de pui umplut cu Fontina, anghinare și uscat la soare, Piept de pui umplut cu brânză de capră și roșii uscate la soare, și Prosciutto și Fontina-piept de pui umplut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Se amestecă anghinare, brânză, roșii și busuioc într-un castron mediu. Folosind un cuțit ascuțit mic și lucrând cu 1 piept de pui la un moment dat, tăiați fanta lungă de 2 inci orizontal în 1 parte a pieptului de pui. Mutați cuțitul înainte și înapoi în fantă pentru a forma buzunar. Împărțiți 1 cană de amestec de brânză între buzunarele de pui (restul de rezervă pentru frittata). Apăsați marginile pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui