Piept De Pui Prăjit Cu Arțar-Cimbru

Name: Piept De Pui Prăjit Cu Arțar-Cimbru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 4 jumătăți de piept de pui cu piele osoasă, cu bucăți mari de piele intacte (aproximativ 3 lb); 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt ferm, fiecare lingură tăiată în bucăți mai mici; 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de cimbru sau 1 linguriță frunze uscate de cimbru; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat fin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar real; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o curs principal fără gluten? Pieptul de pui prăjit cu arțar-cimbru ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,75 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 47G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 602 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, jumătăți de piept de pui pe piele, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Piept De Pui Prăjit Cu Piele Crocantă + Sos De Tigaie Cu Cimbru De Rozmarin, Piept de pui cu sos Shiitake-cremă de cimbru și morcovi prăjiți, și Piept De Pui Prăjit Cu Arțar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți cuptorul la 218°.linie tigaie de 13x9 inci cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Cuptor

Tigaie

Într-un castron mic, amestecați siropul, oțetul, cimbru, 1/2 linguriță sare și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Usturoi

Sirop

Cimbru

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Începând de pe o parte a fiecărui pui, lucrați încet degetele sub piele. Încercați să slăbiți legătura dintre piele și carne, nu să îndepărtați pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Așezați puiul, cu pielea în sus, într-o tigaie căptușită cu folie. Pentru fiecare bucată de pui, folosiți o lingură pentru a stropi aproximativ 2 linguri din amestecul de sirop sub piele și întindeți uniform peste carne. Punctați fiecare cu 1 lingură de bucăți de unt. Înlocuiți uniform orice piele pe care ați deplasat-o. Frecați pielea cu ulei, apoi presărați cu 1/2 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Unt