Piept de pui cu salsa de Avocado

Sânii de pui cu salsa de Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 181 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. Un amestec de avocado, sare de usturoi, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Piept de pui Mesquite cu salsa de var-Avocado, Piept de pui cu salsa de Avocado, roșii și castraveți, și Piept de pui Fiesta cu salsa de tomate-Avocado.
Instrucțiuni
Combinați primele 3 ingrediente; presărați peste ambele părți ale puiului.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați pui; gatiti 5 minute. Întoarceți puiul și adăugați salsa în tigaie. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 7 minute sau până când puiul este gata.
Transferați puiul pe farfurii individuale de servire. Se amestecă avocado și cilantro în salsa în tigaie; gătiți doar până se încălzește bine. Se amestecă amestecul de salsa peste pui.
Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant
Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.
![Burn Cottage Cashburn Pinot Noir]()
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Flori aromate strălucitoare, cassis și fructe roșii care completează notele de condimente și sărate. Palatul este suplu și armonios, cu straturi interesante și elemente umami, textură fină și un finisaj minunat echilibrat.