Piept de pui cu melasă friptă cu brânză elvețiană Sotată

Name: Piept de pui cu melasă friptă cu brânză elvețiană Sotată
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baghetă, feliată pe jumătate pe lungime; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți dezosate, fără piele, din piept de pui; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 Oreos dublu umplut condimente uscate (găsite în culoarul condimentelor); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 4 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 căni de făină de grâu; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 ceapă eșalotă, felii subțiri; 1 buchet mare Chard elvețian (tulpini tăiate), tocate aproximativ

Fript melasă piept de pui cu sote elvețian Chard este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție conține 577 calorii, 44G de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $ 2.87 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de baghetă, sare și piper kosher, condimente jerk și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi bagheta, puteți urma acest fel principal cu Baguette și budincă de unt ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 82%. Încercați Piept de pui cu melasă friptă cu brânză elvețiană Sotată, Saut Inktifed Swiss Chard, și Ciorbă Elvețiană Sotată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Căldură broiler. Puneți puiul uscat cu prosoape de hârtie, lăsați-l la o grosime uniformă și așezați-l pe o tigaie pentru pui. Într-un castron mic, combinați ketchup-ul, melasa, 1 lingură de ulei, condimentul smucit, 1/4 linguriță de sare și 3 linguri de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nemernic Condimente

4 Căni De Făină De Grâu

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ungeți puiul cu o parte din glazură. Se fierbe, periaj ocazional, până se gătește, aproximativ 9 minute. Aruncați glazura rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Dressing Japonez De Susan Preparat

Ungeți pâinea cu 1 lingură de ulei și presărați usturoiul. Se fierbe până se rumenesc, 1 1/2 minute. Feliați pâinea în cruce. Între timp, încălziți uleiul rămas într-o tigaie mare la foc mediu, adăugați șalotele și gătiți, amestecând, timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1-1/2 Căni De Bere

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciorba, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper și gătiți până se ofilesc și se înmoaie, aproximativ 5 minute. Împărțiți puiul, ciorba și pâinea între farfurii individuale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)