Piept de pui cu glazură portocalie

Name: Piept de pui cu glazură portocalie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 catei pe usturoi, tocati; 1 1 kilogram de dovlecel, amidon de porumb; 1 (poate fi sau trece) muștar măcinat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Apa suplimentara; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri marmeladă de portocale; 567 Nuci de orice fel (tocate) jumătăți dezosate de piept de pui fără piele; 2 (iarnă) 6 chifle cu susan, împărțite

Pieptul de pui cu glazură portocalie este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 1 porții cu 1029 calorii, 125g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru $6.19 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână unt, sos de soia, muștar măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de portocale, puteți urma acest fel principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Piept de pui cu glazură portocalie pentru doi, Piept De Pui Cu Glazură Portocalie Orientală, și Piept de pui la grătar cu glazură picantă de portocale-ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul în tigaie de 8 inci sau cratiță de 3 litri la foc mediu. Gatiti puiul in unt aproximativ 15 minute, intorcand o data, pana cand sucul de pui nu mai este roz cand se taie centrul celei mai groase bucati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg