Piept De Pui Cu Cimbru De Lămâie La Grătar

Piept De Pui Cu Cimbru De Lămâie La Grătar
Pieptul de pui cu cimbru de lămâie la grătar este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 1,52 USD pe porție. O porție conține 165 calorii, 30g de proteine, și 4G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați frunze de cimbru, sare de usturoi, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort cu sirop de lămâie cu fructe de pădure și cremă de caș de lămâie ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 27 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Piept de pui la grătar cu lămâie și cimbru, Piept De Pui La Grătar Cu Lămâie, și Piept De Pui La Grătar Cu Plante De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dacă utilizați grătar cu cărbune, așezați tigaia de picurare direct sub zona de grătar și aranjați cărbuni în jurul marginii focarului. Pulverizați grătarul cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
TigaieTigaie
2
Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură indirectă.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
3
Într-un castron mic, amestecați toate ingredientele, cu excepția puiului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Presărați amestecul peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Acoperiți și grătați puiul peste tigaia de picurare sau peste partea neîncălzită a grătarului cu gaz și la 4 până la 6 inci de la foc mediu-mare 15 până la 20 de minute, întorcându-se o dată, până când sucul de pui este limpede când se taie centrul celei mai groase părți (170 F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
TigaieTigaie
6
Garnisiți cu cimbru proaspăt suplimentar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru ProaspătCimbru Proaspăt
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista