Piept de miel cu crustă de muștar

Rețeta de piept de miel cu crustă de muștar poate fi făcută în aproximativ 3 ore și 20 de minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 363 calorii. Pentru $3.22 pe portie, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 4. Această rețetă de la BBC Good Food are 34 de fani. Un amestec de ulei vegetal, cartofi noi și salată de năsturel, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 51%. Încercați Miel Cu Crustă De Muștar, Raft de miel cu crustă de muștar și ierburi, și Muștar Și Ierburi Crusted Rack De Miel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 180C / 160C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Încălziți uleiul într-o formă de prăjire și rumeniți morcovul, ceapa și usturoiul pe plită timp de aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați cimbru și frunze de dafin, apoi așezați mielul deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Mazare Decojita, Optional

Se toarnă întreaga sticlă de vin și aproximativ 350 ml apă, se condimentează bine și se acoperă bine cu o foaie de folie. Gatiti mielul, netulburat, timp de 2 ore, apoi scoateti-l din cuptor. Lăsați mielul să se răcească ușor înainte de a scoate ușor oasele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)

Mazare Decojita, Optional

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Cheddar Fără Grăsime

Se toarnă sucurile și legumele într-un recipient și se răcește. Poate fi preparat cu până la 2 zile în avans și răcit.

Creșteți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Așezați mielul, cu pielea în sus, într-o formă de prăjire superficială și periați generos cu muștar. Împachetați peste pesmet și stropiți cu uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați