Picior de miel prăjit cu anghinare, fenicul și cartofi roșii Bliss

Picior prăjit de miel cu anghinare, fenicul și cartofi roșii Bliss ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 10. Pentru $10.32 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 772 calorii, 101G de proteine, și 21g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de anghinare pentru bebeluși, ulei de măsline1 pulpă de miel, pachet de cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma rozmarinul, puteți urma acest fel principal cu Pizza de desert cu zmeură Brie cu rozmarin și nuci pecan confiate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 10 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este spectaculos. Încercați Crupă de miel prăjită la cuptor cu anghinare, sfeclă și fenicul, Anghinare prăjită, morcovi și fenicul cu Halibut prăjit în tigaie, și Carne de porc cu crustă de fenicul cu anghinare prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Tăiați mielul în 2 jumătăți egale și fluturați fiecare jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Îndepărtați orice grămadă uriașă de grăsime. Nu încerca să obții totul. Grăsimea are un gust bun și adaugă multă umiditate.

Presărați fiecare bucată de carne generos cu sare, rozmarin tocat și usturoi feliat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Stropiți carnea cu ulei de măsline. Masați sarea, rozmarinul, usturoiul și uleiul în miel. Asigurați-vă că încercați să obțineți crăpăturile și crăpăturile umplute cu chestii delicioase de degustare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Rulați fiecare bucată de miel și legați-o cu sfoară de măcelar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Bomboane Life Savers

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală

Se presară generos cu sare. Rezervați în timp ce pregătiți legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Umpleți un castron cu apă și strecurați lămâia în apă și adăugați și jumătățile de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Îndepărtați frunzele exterioare dure ale anghinarelor; opriți-vă când ajungeți la frunzele sănătoase, proaspete, cu aspect verde deschis. Tăiați și orice verde închis sau maro de pe tulpină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Se taie în jumătate și se adaugă la castron de apa de lamaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Scoateți anghinarea din apă și adăugați cu fenicul, cartofii, usturoiul și ardeiul roșu zdrobit într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Stropiți cu ulei de măsline și presărați generos cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați vinul, cimbrul și frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Cuibărește oasele de miel în amestecul de legume și așează cele 2 fripturi de miel pe oase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oase De Miel

Mazare Decojita, Optional

Stropiți cu ulei de măsline și introduceți-l în cuptorul preîncălzit. Prăjiți mielul aproximativ 20 de minute sau până se rumenesc. Ungeți cu sucuri și întoarceți mielul și rumeniți pe cealaltă parte timp de aproximativ 20 de minute. Întoarceți mielul înapoi și ungeți din nou cu sucurile. Rearanjați legumele dacă încep să ardă. Reduceți căldura la 350 de grade F și prăjiți încă 60 de minute. Ungeți mielul ocazional în timpul procesului de gătit și adăugați apă în tigaie dacă lichidul se reduce prea mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă