Picior de miel Parslied

Picior de miel Parslied
Parslied picior de miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 14. O porție conține 101 calorii, 15g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, picior de miel, suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma alunele, puteți urma acest fel principal cu Strudel De Prune Cu Alune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Cartofi Noi (Cuptor Cu Microunde), Cartofi De Lămâie Parslied, și Sos de pâine Parslied cu pui Poșat.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente în recipientul unui blender electric sau al unui robot de bucătărie; acoperiți și procesați până când amestecul formează o pastă.
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Tăiați grăsimea din miel și puneți mielul într-un vas puțin adânc. Frecați amestecul de pătrunjel peste miel. Acoperiți și marinați în frigider 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
MielMiel
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Așezați mielul pe un raft într-o tigaie acoperită cu spray de gătit. Introduceți termometrul de carne în cea mai groasă parte a fripturii, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MielMiel
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
4
Coaceți, neacoperit, la 325 timp de 1 oră și 45 de minute sau până când termometrul pentru carne înregistrează 140 (rar) până la 160 (mediu).
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor
5
Transferați mielul într-un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
6
Lăsați să stea 15 minute. Dacă doriți, garnisiți cu felii de portocale și crenguțe de pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
PătrunjelPătrunjel
DificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții14
Scor De Sănătate48
Revista