Picioare de broască cu usturoi Nosiola și Radicchio

Broaștele picioare cu usturoi Nosiolan și Radicchio ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.54 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 522 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de măr, pătrunjel, seturi de picioare de broască și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Chile-pulpe de pui cu usturoi, Usturoi, lămâie și ierburi frecate picioarele, și Pulpe de pui cu sos de usturoi Achiote pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Clătiți, curățați și separați picioarele broaștelor. Se usuca. Condimentează cu sare și piper. Într-o tigaie mare de 12 până la 14 inci, încălziți uleiul până la fumat la foc mediu.
Adăugați picioarele broaștelor și sotati până se rumenesc ușor pe o parte. Întoarceți picioarele și adăugați usturoi. Gatiti pana cand usturoiul este maro auriu deschis si adaugati suc de lamaie, bucati de mere si vin. Reduceți lichidul la jumătate și adăugați unt. Se agită tigaia pentru a emulsiona untul și se adaugă radicchio și pesmet. Aruncați pentru a acoperi picioarele broaștelor și turnați într-un castron.
Se presară cu coajă și pătrunjel și se servește.;