Picant Caise Pui Se Amestecă-Prăji

Name: Picant Caise Pui Se Amestecă-Prăji
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 15 jumătăți de caise, scurse și tocate, suc rezervat; 454 ardei habenero carne de piept de pui fără piele, dezosată-tăiată în fâșii; 1 parmezan ras mazăre congelată; 1 parmezan ras rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 3 ceapa verde, feliata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 227 ardei habenero bucăți de ananas, drenate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 454 ardei habenero pachet legume congelate, dezghețate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Puiul picant de caise amestecat ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.6 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 253 calorii. Este adus la tine de Toțiretete. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați 1 (15 uncii) pot jumătăți de caise, sos de soia, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până caise ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 69%. Rețete similare sunt Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid & Broccoli Se Amestecă-Prăji, și Rapid 15 Minute se amestecă-prăji de pui și legume.

Instrucțiuni

Amestecați împreună sucul de caise, sosul de soia, amidonul de porumb, praful de usturoi, pudra de ceapă și fulgii de ardei roșu într-un bol mic până când amidonul de porumb s-a dizolvat; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Nectar De Caise

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Umăr

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți uleiul vegetal într-un wok la foc mare. Se amestecă în ghimbir, și se fierbe până când începe devine maro auriu, aproximativ 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați puiul; gătiți și amestecați până când puiul devine alb și începe să se întărească. Amestecați legumele amestecate și continuați să gătiți până când puiul nu mai este roz în centru și legumele sunt fierbinți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Amestecați caisele, bucățile de ananas și amestecul de suc de caise. Aduceți la fierbere, amestecând constant; gatiti pana cand sosul se ingroasa si se curata, aproximativ 1 minut. Se amestecă ceapa verde înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Ananas