Picadillo
Picadillo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 372 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 5 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sos de roșii, carne de vită măcinată, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 53%. Încercați Chorizo și carne de vită Picadillo (Picadillo de Carne y Chorizo), Picadillo, și Picadillo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare la foc mediu, sotati ceapa, usturoiul si piperul in ulei de masline pana se inmoaie, aproximativ 5 minute, amestecand ocazional.
Adăugați carne de vită măcinată și măsline și continuați să amestecați pentru a rupe și rumeni carnea. Condimentează cu sare, piper și fulgi de ardei roșu. Când carnea de vită s-a rumenit, adăugați sosul de roșii treptat, amestecând. Gatiti 1-2 minute mai mult pentru a incorpora sosul.
Se servește cu orez și fasole sau tortilla.
Nota bucătarului: pentru o alternativă puțin mai sănătoasă, folosiți curcan măcinat sau burgeri de soia măcinat în loc de carne de vită.