Pește și legume cu ierburi la grătar sau la cuptor

Name: Pește și legume cu ierburi la grătar sau la cuptor
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet broccoli congelat, morcovi și conopidă sau 2 căni rămase de legume fierte; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt, tăiat în bucăți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar maghiran uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde, feliata; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de eglefin, dezghețate sau 2 (4 -6 uncie) fileuri de pollock sau 2 (4 -6 uncie) fileuri de portocale, dezghețate; 2 creveți și cu vene suc de lămâie sau pană proaspătă de lămâie, după gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Pește și legume cu ierburi la grătar sau la cuptor este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 217 calorii, 25g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $2.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână piper, unt, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma pană de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Baclava Rulată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Legume Cu Ierburi Prăjite La Cuptor, Filet De Porc La Grătar La Cuptor, și Aripi De Pui La Grătar La Cuptor Picant.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet broccoli congelat, morcovi și conopidă sau 2 căni rămase de legume fierte 12 lingurițe de pudră de usturoi

unt, tăiat în bucăți 1Bucăți de caramele Heath Bar

maghiran uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa verde, feliata 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de eglefin, dezghețate sau 2 (4 -6 uncie) fileuri de pollock sau 2 (4 -6 uncie) fileuri de portocale, dezghețate 2creveți și cu vene

suc de lămâie sau pană proaspătă de lămâie, după gust 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Maysaran arsheen Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.