Peștele-spadă umplut la grătar este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 580 calorii, 48G de proteine, și 38g de grăsime. Pentru $6.49 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de roșii, sos de soia, rădăcină de ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pește-Spadă Umplut Mediteranean, Pește-Spadă Umplut Mediteranean, și Pește-spadă la grătar peste legume de vară la grătar.
Instrucțiuni
1
Clătiți și uscați peștele-spadă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pește-spadă
2
Puneți peștele într-un vas de copt din sticlă. Într-un bol mare de amestecare, amestecați vin alb, sos de soia, muștar, ghimbir, usturoi, ulei de susan, ulei de măsline și 1/4 cană suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Sani De Fazan Daca)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
Amestec Natural Pentru Prăjituri
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Se toarnă sosul peste pește, se acoperă și se dă la frigider câteva ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Bomboane De Caracatiță Brite
4
Scoateți peștele-spadă din marinată; rezervați marinada. Folosiți un cuțit ascuțit pentru a tăia buzunarele în părțile laterale ale fripturilor de pește-spadă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pește-spadă
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe
5
Într-un castron mare, aruncați împreună rucola, roșii, 3 linguri ulei de măsline și 3 linguri suc de lămâie. Umpleți peștele-spadă cu amestec de rucola și sigilați cu scobitori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Pește-spadă
Piept De Pui La Rotisor
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Puneți marinada într-o cratiță mică și gătiți la foc mare până se reduce la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
7
Încălziți un grătar sau un pui de carne la foc mare. Grătar pește-spadă timp de 5 minute pe fiecare parte. Spoon redus marinata peste pește-spadă și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pește-spadă
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.