Pește-Spadă La Grătar

Name: Pește-Spadă La Grătar
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 8 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat tarhon proaspăt, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat tarhon proaspăt, tocat; 1 Suc de lamaie; 1 pentru fiecare. Pene de lămâie pentru garnitură; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei; 1 pentru fiecare. Sare și piper după gust; 4 fripturi de pește-spadă

Peștele-spadă la grătar este un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 272G de proteine, 329g de grăsime, și un total de 4101 calorii. Pentru $33.27 pe portie, această rețetă acoperă 64% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Un amestec de unt, tarhon, ulei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Pește-spadă la grătar peste legume de vară la grătar, Pește-Spadă La Grătar Pentru Doi, și Pește-Spadă La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o cratiță și adăugați suc de lămâie și tarhon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Presărați pește-spadă cu sare și piper și ungeți uleiul peste grătarul grătarului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pește-spadă

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ungeți amestecul de unt peste pește-spadă și grătiți pe un grătar mediu - fierbinte timp de 8-10 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește-spadă

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Se servește cu pene de lămâie. Dacă vă opuneți consumului de pește-spadă, puteți înlocui orice pește alb ferm.Chefs note: nu de mult loc pentru îmbunătățiri aici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Pește Alb

Pește-spadă

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

82 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 82 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 11 lingură de oregano uscat

tarhon proaspăt, tocat 11 lingură de oregano uscat

tarhon proaspăt, tocat 1

Suc de lamaie 1pentru fiecare.

Pene de lămâie pentru garnitură 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei 1pentru fiecare.

Sare și piper după gust 4

fripturi de pește-spadă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.