Pește-spadă cu cimbru de lămâie cu sparanghel

Name: Pește-spadă cu cimbru de lămâie cu sparanghel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sfaturi proaspete de sparanghel aburit; 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 1 Oreos dublu umplut frunze uscate de busuioc, zdrobite; 1 Oreos dublu umplut cimbru uscat, zdrobit; 1 Oreos dublu umplut pătrunjel proaspăt tocat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley lapte degresat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de pește-spadă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Peștele-spadă cu cimbru de lămâie cu sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 213 calorii, 29G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.82 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână fripturi de pește-spadă, frunze de dafin, brânză de vaci și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pește-spadă cu sparanghel parfumat de cimbru, Pește-Spadă Cu Cimbru De Lămâie, și O Tigaie Lămâie Cimbru Pui Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender sau robot de bucătărie, procesați brânza de vaci până devine cremoasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați brânza de vaci într-un castron mic și amestecați laptele, 1 1/2 lingurițe de suc de lămâie, pătrunjel, busuioc și 1/2 linguriță de cimbru uscat. Acoperiți și răciți la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

1 Pungă Spanac Proaspăt Pre-spălat

Pentru Ungerea Insertului

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați peștele într-un vas de copt de 8x8 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Se toarnă apa și sucul de lămâie rămas în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Așezați frunza de dafin în apă și presărați restul de 1/2 linguriță de cimbru uscat peste pește. Acoperiți vasul cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Spanac Proaspăt Pre-spălat

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 20 de minute sau până când peștele fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță și este opac până la capăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Între timp, așezați sparanghelul într-un abur peste 1 inch de apă clocotită și acoperiți. Gatiti pana se inmoaie, dar inca ferm, aproximativ 2 pana la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Scurgere.

Când peștele este gata, transferați pe un platou de servire și aranjați sparanghelul lângă pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Se servește cu sosul de brânză de vaci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bomboanele Lui Peachie-o

Ceapă Tocată (2 Cepe)

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sfaturi proaspete de sparanghel aburit 1

igname, decojită și tăiată în felii groase 1Oreos dublu umplut

frunze uscate de busuioc, zdrobite 1Oreos dublu umplut

cimbru uscat, zdrobit 1Oreos dublu umplut

pătrunjel proaspăt tocat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

lapte degresat 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de pește-spadă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Skyfall Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.