Pește-spadă cu alge marine Salsa Verde

Name: Pește-spadă cu alge marine Salsa Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 hamsie ambalată în ulei, scursă, tocată mărunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere scurse, tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 8 creveți și cu vene Sare Kosher, piper proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă fin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 mici ceapă eșalotă, tocată mărunt; 1 kilograme fripturi de pește-spadă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm hijiki uscat (alge marine)

Pește-spadă cu alge marine Salsa Verde este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 8 și costă 4,2 USD pe porție. O porție conține 360 calorii, 34G de proteine, și 24g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare kosher, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, care este solid. Încercați Salsa Verde Și Salsa Verde Guacamole, Enchiladas de pui Salsa Verde ușurat cu Salsa de avocado de ananas, și Salsa Verde De Bază (Salsa Tomatillo Mexicană) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați hijiki într-un castron mic, adăugați apă clocotită pentru a acoperi și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgere. (Ar trebui să aveți aproximativ 1/2 cană.)

Combinați hijiki, șalotă, hamsie, pătrunjel, ulei de măsline, capere, coajă de lămâie și fulgi de ardei roșu într-un castron mediu; condimentează cu sare și piper. Pune salsa verde deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Can) Canned Salsa Verde

Nonpareils Argintii

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Frișcă Suplimentară Groasă

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pregătiți un grătar la foc mediu. Frecați peștele peste tot cu ulei vegetal; condimentează cu sare și piper. Grătar, întorcându-se ocazional, până când este ferm la atingere și opac pe tot parcursul, 8-12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Bomboane De Caracatiță Brite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Serviți pește cu salsa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

Bomboane De Caracatiță Brite

Faceți înainte: Salsa verde poate fi făcută cu 2 zile înainte. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

hamsie ambalată în ulei, scursă, tocată mărunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere scurse, tocate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 8creveți și cu vene

Sare Kosher, piper proaspăt măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă fin 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 1mici

ceapă eșalotă, tocată mărunt 1kilograme

fripturi de pește-spadă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

hijiki uscat (alge marine)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.