Pește simplu la grătar cu roșii condimentate marocane

Name: Pește simplu la grătar cu roșii condimentate marocane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 mari ardei roșii, înjumătățiți și desemănați; 6 mari roșii mari coapte; 50 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 fl oz ulei de măsline; 3 mari cuișoare de usturoi, zdrobite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 1 lingură de oregano uscat paprika măcinată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 pinch pinch de cayenne; 4 fileuri file de dorată fără piele (aproximativ 140g 5oz fiecare); 1 buchet mic pătrunjel, tocat aproximativ; 1 buchet mic coriandru, tocat aproximativ

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar rețete pentru repertoriul dvs., pește simplu la grătar cu roșii condimentate marocane ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 386 calorii. Pentru $3.96 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână ardei, chimen măcinat, cayenne și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Roșii cu umplutură de pește în stil marocan, Tagine De Pește Marocan Cu Roșii, Măsline Și Lămâi Conservate, și Mese Simple: Tagine De Snapper Roșu În Stil Marocan (Tocană De Pește).

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați ardeii, cu pielea în sus, pe o tavă de copt și puneți-i sub grătar timp de 10-15 minute până când sunt negri și vezicule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți și așezați într-un castron acoperit bine cu folie alimentară pentru a se răci.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Între timp, pentru a coaja roșiile, aduceți o tigaie mică cu apă la fierbere și umpleți un castron mare cu apă rece ca gheața.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Tăiați o cruce mică în pielea fundului fiecărei roșii, apoi scufundați-vă în apa fierbinte, lăsați-o doar 10 secunde, apoi scoateți-o cu o lingură cu fante și puneți-o în apa rece. Repetați cu toate roșiile apoi, folosind un cuțit mic, îndepărtați cu grijă pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Tăiați în sferturi, aruncați semințele, apoi tăiați-le. Când ardeii s-au răcit, îndepărtați cojile arse, apoi tăiați ardeii în bucăți mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Încălziți uleiul într-o tigaie mare, adăugați usturoiul, condimentele și ardeiul negru măcinat, apoi gătiți timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați roșiile și ardeii și continuați să gătiți la foc mediu timp de aproximativ 20 de minute, sau până când roșiile sunt foarte moi. Zdrobiți roșiile înmuiate cu spatele unei linguri și continuați să gătiți încă 10 minute sau până când lichidul este redus la un sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Încălziți grătarul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați peștele pe o tavă de copt tapetată cu folie ușor unsă. Condimentați și grătiți timp de 4-5 minute până când sunt fierte. Împărțiți sosul între farfurii de servire, așezați peștele deasupra și serviți împrăștiat cu ierburile tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

3mari

ardei roșii, înjumătățiți și desemănați 6mari

roșii mari coapte 501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 fl oz ulei de măsline 3mari

cuișoare de usturoi, zdrobite 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 11 lingură de oregano uscat

paprika măcinată 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1pinch

pinch de cayenne 4fileuri

file de dorată fără piele (aproximativ 140g 5oz fiecare)1buchet mic

pătrunjel, tocat aproximativ 1buchet mic

coriandru, tocat aproximativ

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.