Pește Prăjit La Tigaie Cu Un Sos Bogat De Unt De Lămâie

Name: Pește Prăjit La Tigaie Cu Un Sos Bogat De Unt De Lămâie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt, temperatura camerei (2 bastoane); 0 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 jalapeno proaspăt întreg; 0 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 pentru fiecare. Pește; 907 ardei habenero fileuri de cambulă (sau cod); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină (sau 1/2 cană panko amestecată cu 2 linguri de migdale tocate mărunt); 1 pentru fiecare. pătrunjel proaspăt, pentru garnitură; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham dressing lamaie piper; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham felii de castravete englezesc în formă de semilună; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 1 pentru fiecare. Sos De Unt De Lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 0 Crustă: firimituri de biscuiți graham umăr; 0 Crustă: firimituri de biscuiți graham oregano uscat; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham lichid-uncii de apă proaspătă; 1 dash sos de ardei iute; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras ceapă eșalotă, tocată; 1 pentru fiecare. Amestec De Condimente De Pește; 1 dash Sos Worcestershire

Peștele prăjit în tigaie cu un sos bogat de unt de lămâie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 128g de proteine, 276g de grăsime, și un total de 3453 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $18.52 pe portie, această rețetă acoperă 65% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Mergeți la magazin și ridicați pudră de ceapă, unt, pește și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pește De Talpă Ușor Prăjit Cu Sos De Unt De Lămâie, Midii usturoi într-o lămâie bogată, ierburi proaspete, sos de unt, și Pește prăjit cu sos cremos de lămâie pentru doi.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați vinul, sucul de lămâie, usturoiul și șalotele. Gatiti timp de 3 minute.Se amestecă sarea, piperul, Worcestershire și sosul fierbinte și se fierbe până când amestecul este oarecum siropos, aproximativ 3 minute.Se amestecă smântâna și se gătește 1 minut. La foc mic, bateți în unt câteva bătăi la un moment dat. Continuați să bateți până când tot untul este încorporat în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Căpșuni La Picior

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Amestecați ingredientele amestecului de condimente de pește împreună. Condimentați atât peștele, cât și făina cu condimente și dragați peștele în amestecul de făină condimentat sau panko / migdale, acoperire completely.In o tigaie mare de sote, încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Fripturi De Carne Din New York

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Stropiți niște sos de unt de lămâie pe fiecare farfurie. Acoperiți cu pește și stropiți mai mult sos deasupra peștelui. Se acoperă cu pătrunjel proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil

Căpșuni La Picior

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt, temperatura camerei (2 bastoane)0Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 jalapeno proaspăt întreg 0Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1pentru fiecare.

Pește 907ardei habenero

fileuri de cambulă (sau cod)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină (sau 1/2 cană panko amestecată cu 2 linguri de migdale tocate mărunt)1pentru fiecare.

pătrunjel proaspăt, pentru garnitură 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

dressing lamaie piper 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)1pentru fiecare.

Sos De Unt De Lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 0Crustă: firimituri de biscuiți graham

umăr 0Crustă: firimituri de biscuiți graham

oregano uscat 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

lichid-uncii de apă proaspătă 1dash

sos de ardei iute 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 1parmezan ras

ceapă eșalotă, tocată 1pentru fiecare.

Amestec De Condimente De Pește 1dash

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.