Pește Prăjit Cu Sos De Ierburi Marocane

Name: Pește Prăjit Cu Sos De Ierburi Marocane
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. ulei suplimentar, pentru prăjirea peștelui; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne, după gust; 1 pentru fiecare. făină universală, condimentată cu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel tocate grosier; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de pește alb, cu carne fermă, fără piele , cod sau halibut sau gruper, tăiat în patru bucăți egale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 1 pentru fiecare. sare și piper, pentru dragarea peștelui; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei vegetal, plus

Peștele prăjit cu sos de ierburi marocane este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție conține 827 calorii, 86G de proteine, și 49G de grăsime. Pentru $16.43 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Un amestec de frunze de pătrunjel, halibut, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 81%. Încercați Pește Prăjit Cu Sos De Ierburi Marocane, Burritos marocan cu sos de ierburi Tahini, și Frigarui de pui marocan cu sos de ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie sau blender purează coriandrul, pătrunjelul, usturoiul, sucul de lămâie, boia de ardei, chimenul, cayenne, 3 linguri de ulei și sare și piper la taste.In o tigaie Încălzește 1 inch din uleiul suplimentar la 191° pe un termometru cu grăsimi adânci, dragează peștele în făină, scuturând excesul și în ulei prăjește-l, întorcându-l o dată, timp de 1-1/2 până la 2 minute pe fiecare parte sau până când este gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pentru Ungerea Insertului

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Sos Iute Cu Ulei De Susan

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați peștele pe prosoape de hârtie pentru a se scurge, împărțiți-l între 2 farfurii și stropiți sosul peste el.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Sos Iute Cu Ulei De Susan

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Ingrediente

Porții:

1pentru fiecare.

ulei suplimentar, pentru prăjirea peștelui 0Bucăți de caramele Heath Bar

cayenne, după gust 1pentru fiecare.

făină universală, condimentată cu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat grosier 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de pătrunjel tocate grosier 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de pește alb, cu carne fermă, fără piele , cod sau halibut sau gruper, tăiat în patru bucăți egale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 1pentru fiecare.

sare și piper, pentru dragarea peștelui 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei vegetal, plus

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.