Pește Prăjit Cu Chili Cu Legume Yucatan

Name: Pește Prăjit Cu Chili Cu Legume Yucatan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat din sâmburi întregi, dezghețat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 2 limes, sferturi; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapă, feliată subțire; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri rugoase portocalii; 1 ardei gras roșu, feliat subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 Oreos dublu umplut condimente de fructe de mare (cum ar fi Paul Prudhomme Seafood Magic)

Peștele prăjit cu Chili cu legume Yucatan necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 5,02 USD pe porție. O porție conține 203 calorii, 30g de proteine, și 3G de grăsime. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de pudră de chili, fileuri de portocale, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 74%. Rețete similare includ Mămăligă prăjită cu legume prăjite, Tofu ars cu legume Gingered, și Tacos de pește prăjit.

Instrucțiuni

Combinați condimentele de fructe de mare și pudra de chili într-un castron mic. Frecați amestecul pe ambele părți ale peștilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu - mare. Înveliți peștele cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pește în tigaie; gătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați peștele pe o farfurie, presărați sare și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Sare, Pentru Marginile Paharului

Încălziți tigaia la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei, ardei gras, ceapă și porumb în tigaie. Saut 3 minute sau până se rumenesc ușor. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Serviți peștele cu amestec de porumb și tei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat din sâmburi întregi, dezghețat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 2

limes, sferturi 1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1mici

ceapă, feliată subțire 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri rugoase portocalii 1

ardei gras roșu, feliat subțire 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 1Oreos dublu umplut

condimente de fructe de mare (cum ar fi Paul Prudhomme Seafood Magic)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca St. Michael-Eppan furie Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.