Pește Prăjit Cu Cartofi Dulci De Chimen

Peștele prăjit cu cartofi dulci de chimen ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 1055 calorii, 152g de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $13.84 pe portie, această rețetă acoperă 58% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, suc de lămâie, sâmburi de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Pește Prăjit Cu Cartofi Dulci De Chimen, Cartofi Dulci Prăjiți Cu Chimen, și Somn Prăjit Cu Cartofi Dulci De Chimen.

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 4

somn sau alte fileuri de pește (4-6 oz fiecare)1Oreos dublu umplut

ardei iute ardei iute tocat mărunt, sau mai mult după gust 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru tocat 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sac boabe de porumb congelate, dezghețate 1

ardei gras verde, însămânțat și tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 12 linguri de unt nesarat

scallions tăiate în diagonală 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartofi dulci, curățați și tăiați felii de 1/4 " grosime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.