Pește picant și spaghete de măsline

Peștele picant și spaghetele de măsline ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 463 calorii, 24g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru $2.13 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 4 fani. Un amestec de măsline kalamatan, pătrunjel, file de tilapia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați Spaghete Cu sos picant de roșii de măsline, Spaghete Cu Chiftele De Pește În Sos Picant De Ardei Roșu, și Spaghete Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghete Cu Usturoi, Ulei De Măsline Și Ardei Iute ) pentru rețete similare.