Pește Fript

Name: Pește Fript
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt topit, divizat; 1 1 lingură de oregano uscat făină universală; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel proaspăt tocat; 1 Suc de lamaie; 4 creveți și cu vene Paprika; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO portocaliu aspru, roșu snapper, somn sau păstrăv fileuri fiecare); 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Dacă aveți în jur 20 minute pentru a petrece în bucătărie, peștele fript ar putea fi un remarcabil pescatarian rețetă pentru a încerca. O porție conține 297 calorii, 29G de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $ 4.92 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de unt, file de păstrăv, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, care este solid. Rețete similare includ Peștele fript al lui Madhur, Asiatice Fript Pește, și Pește Fript Cu Citrice.

Instrucțiuni

Așezați peștele pe un suport pentru broiler care a fost acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Stropiți 3 linguri de unt peste fileuri; se pudrează cu făină și se presară cu boia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Se fierbe 5-6 in. de la căldură timp de 5 minute sau până când peștele începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Combinați sucul de lămâie, pătrunjelul, sosul Worcestershire și untul rămas; se toarnă peste pește. Se fierbe 5 minute mai mult sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Pentru Ungerea Insertului

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Ingrediente

Porții:

62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt topit, divizat 11 lingură de oregano uscat

făină universală 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel proaspăt tocat 1

Suc de lamaie 4creveți și cu vene

Paprika 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

portocaliu aspru, roșu snapper, somn sau păstrăv fileuri fiecare)2Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Peștele poate fi asociat cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Raptor Ridge Estate Pinot Noir cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.

Raptor Ridge Estate Pinot Noir

Acesta este un vin care nu este timid sau timid. Nasul este plin de fructe de cireș coapte, rodie dulce și prune, cu note moi de trabuc de cuișoare și mosc. Palatul curbat este luxuriant cu cireș roșu, prune italiene și Marionberries. Rețineți calitățile florale plăcute ale lavandei și condimentele maro, cum ar fi nucșoara, piperul și castanul. Cu o aciditate uluitoare și taninuri lustruite, acest vin va bea bine până în 2017. Bucurați-vă cu un risotto de ciuperci sălbatice.