Pește din Caraibe într-un pachet

Name: Pește din Caraibe într-un pachet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 1 ardei iute proaspăt, tocat sau 3-5 liniuțe sos tabasco; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de pește proaspăt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro, proaspăt, tocat; 1 lime, suc de; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 mici capsicum roșu, feliat subțire; 1 dash sare și piper negru proaspăt măcinat; 3 ceapă de primăvară, tocată

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Peștele din Caraibe într-un pachet ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 35g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 320 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,84 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, file de pește, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Pachet de pește și legume Dilled, Folie-Pachet De Pește Cu Gust De Porumb, și Un pachet de distracție...Data de noapte și en Papillote (pește în pergament).

Ingrediente

Porții:

ardei iute proaspăt, tocat sau 3-5 liniuțe sos tabasco 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de pește proaspăt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro, proaspăt, tocat 1

lime, suc de 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1mici

capsicum roșu, feliat subțire 1dash

sare și piper negru proaspăt măcinat 3

ceapă de primăvară, tocată

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.